Nuestros otros blogs
Destacamos
Tags
Ver más
El blog de
La zumba es una modalidad deportiva muy divertida que se basa en ejercicios aeróbicos al son de la música latina. ¿Quieres estar en forma? ¿Te gusta el merengue, la salsa o el reggaeton? Pues entonces no te levantes del asiento, ya que en la entrada de hoy vamos a ponerte la mejor música para bailar zumba que existe en 2021. ¿Has calentado? ¡Pues empezamos!
Todo empezó en la década de los 90 con el colombiano Alberto Pérez, quien creó esta disciplina para facilitar el ejercicio físico y mejorar el estado de ánimo. La idea era combinar el baile con el entrenamiento, para que así la actividad resulte mucho más amena y siempre estés a tope de motivación.
En la actualidad, la zumba se practica en más de 200 países del mundo y es una de las rutinas fitness más populares en España. ¿El secreto de su éxito? Además de ser entretenida, es muy eficaz para perder peso, ya que en una clase de una hora podemos llegar a quemar hasta 1.500 calorías.
La zumba nos permite fortalecer los principales grupos de músculos del cuerpo, como las piernas o los abdominales. Y es tan sencilla que cualquier persona puede practicarla, da igual su edad o estado físico. De hecho, es una de las mejores alternativas que tenemos para estar en forma.
Si quieres adentrarte en el saludable mundo de la zumba y no sabes qué estilo elegir, te aconsejamos la música reggaeton. No pueden faltar en tu playlist canciones como Muévelo, de Daddy Yankee y Nicky Jam.
También nos gusta muchos Fresa, de la argentina Tini en colaboración con Lalo Ebratt, un tema que además toma influencias del moombahton y es genial para motivarnos.
Otra artista indispensable es Rosalía, que ha revolucionado el reggaeton fusionándolo con el flamenco, la salsa y otros ritmos latinos. De hecho, su canción Con altura es posiblemente de las que más se han escuchado en los gimnasios durante los últimos años. ¡Póntela en casa!
Queremos mencionar al menos a otros grandes del género como Maluma, Pitbull o Winsin y Yandel. Y temas muy bailables como China, Qué calor, No se me quita o Date la vuelta. Todas ellas canciones ideales para dar tus primeros pasos en este deporte-baile.
Seguimos con la mejor música para bailar zumba movidas. Y, como acabamos de hablar del reggaeton, vamos a centrarnos en la mejor música pop. Escoge canciones que sean muy desenfadadas, con estribillos pegadizos y una gran base rítmica de bajo y batería.
¿Por dónde empezamos? Pues, si te parece, por el denominado Rey del Pop, Michael Jackson, un artista controvertido y genial a partes iguales. Su hit Thriller tiene casi 40 años y sigue siendo tan bailable como el primer día. ¿Quieres más? Pues prueba con Billie Jean, Beat it, Black or White o Bad.
Pero no es el único. La provocadora Madonna tiene auténticos temazos para bailar zumba como Like a Virgin o Material Girl. Y si quieres darle un toque más latino a tus sesiones, échale un ojo a Juanes y su canción Bonita. ¿Más ideas? Adrenalina, de Ricky Martin o Baila conmigo, de Jennifer Lopez.
Y acabamos la entrada de hoy con las cumbias, que también es una música perfecta para bailar zumba con niños. Si antes habíamos hablado del tema de reggaeton China, en esta ocasión la canción se llama Japón y pertenece al grupo uruguayo Rombai, llena de ritmos caribeños para que entrenes a tope cada día. Aunque también te aconsejamos que escuches Báilame, de Nacho o Lo que tienes tú, de Max Pizzolante.
¿Has decidido ponerte en forma con la música para bailar zumba? ¡Dinos en los comentarios qué canciones te ponen en forma!
